دستی وہیل چیئر کے آرام اور ہینڈلنگ کی مہارت کو بہتر بنانے کے لیے ایک عملی گائیڈ

دستی وہیل چیئر پر طویل عرصے تک بیٹھنا کولہوں میں تکلیف اور بے حسی کا باعث بن سکتا ہے، اسی لیے سیٹ کشن کو بڑھانا بہت ضروری ہے۔ ایک مؤثر حل یہ ہے کہ ہائی ڈینسٹی کار سیٹ اسفنج کا استعمال کرتے ہوئے ایک موٹا کشن بنایا جائے۔ وہیل چیئر سیٹ کشن کو فٹ کرنے کے لیے سپنج کو کاٹیں، جس کی موٹائی تقریباً آٹھ سے دس سینٹی میٹر ہو۔ بیرونی حصے کو چمڑے یا کپڑے سے ڈھانپا جا سکتا ہے، اور بے ہوشی کے مریضوں کے لیے اسفنج کو ڈھانپنے سے پہلے اس کے اوپر پلاسٹک کا بیگ رکھا جا سکتا ہے۔ یہ سیٹ اپ کور کو آسانی سے ہٹانے اور دھونے کی اجازت دیتا ہے۔

یہ موٹا کشن کولہوں پر دباؤ کو نمایاں طور پر کم کرتا ہے، بیڈسورز کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔ مزید برآں، کمر میں درد، خاص طور پر کمر کے نچلے حصے میں اعصابی نقصان اور کمزور پٹھوں کی وجہ سے، ایک عام مسئلہ ہے۔ اس کو کم کرنے کے لیے کمر کے پیچھے 30 سینٹی میٹر سائز اور 15 سے 20 سینٹی میٹر موٹا ایک چھوٹا گول پیڈ رکھا جا سکتا ہے۔ یہ مدد فراہم کرتا ہے اور درد کو کم کرتا ہے۔

وہیل چیئر کی چال چلانے کی تکنیک میں مہارت حاصل کرنا بھی ضروری ہے۔ مثال کے طور پر، چھوٹی رکاوٹوں یا قدموں پر قابو پانے کے لیے سامنے والے پہیے کو اٹھانا ایک بنیادی لیکن اکثر استعمال ہونے والی مہارت ہے۔ یہ ہینڈرم کو زبردستی آگے کی طرف موڑ کر جڑتا کا فائدہ اٹھا کر حاصل کیا جا سکتا ہے، لیکن پیچھے کی طرف ٹپنگ سے بچنے کے لیے طاقت کو کنٹرول کرنے کے لیے احتیاط برتنی چاہیے۔

ذیل میں کچھ عام منظرنامے اور ان کے حل کی تفصیل دی گئی ہے۔

رکاوٹ والی سڑکوں پر گشت کرنا: چھوٹے ڈبوں یا گڑھوں کا سامنا کرتے وقت، سامنے کا پہیہ، چھوٹا ہونے کی وجہ سے، چال چلنا مشکل ہو سکتا ہے۔ تاہم، رکاوٹ پر سامنے والے پہیے کو حاصل کرنے پر توجہ مرکوز کرنے سے، بڑا پیچھے والا پہیہ آسانی سے گزر سکتا ہے۔

چڑھتے قدم: ایک قدم چڑھنے کے لیے، وہیل چیئر کے ساتھ قدم تک پہنچیں، کشش ثقل کے مرکز کو منتقل کرنے کے لیے آگے کی طرف جھکیں، اور پھر پیچھے والے پہیے کو اوپر اٹھانے کے لیے ہینڈرم کو موڑ دیں۔ یہ ضروری ہے کہ پیچھے کا پہیہ موڑتے وقت کشن پر پیچھے نہ جھکیں، کیونکہ اس سے وہیل چیئر پیچھے کی طرف ٹپ سکتی ہے۔ آسان چڑھائی کے لیے سیڑھیاں تقریباً دس سینٹی میٹر اونچی ہونی چاہئیں۔

چڑھائی کا سفر: بڑی وہیل چیئرز کے لیے، کشش ثقل کا آگے کا مرکز اوپر کی طرف سفر کو آسان بناتا ہے۔ کشش ثقل کے مرکزی مرکز والی چھوٹی وہیل چیئرز کو ایسا محسوس ہو سکتا ہے جیسے وہ اوپر کی طرف جاتے وقت پیچھے کی طرف ٹپ کر رہی ہوں، اس لیے تھوڑا سا پیچھے جھکنا توازن برقرار رکھنے میں مدد کر سکتا ہے۔

ان ایڈجسٹمنٹ اور تکنیکوں پر توجہ مرکوز کرکے، صارف دستی وہیل چیئر استعمال کرتے ہوئے اپنے آرام اور نقل و حرکت کو بڑھا سکتے ہیں۔